आज मानसिक बीमारी बढ़ रही है, हर पांच में से एक व्यक्ति अपने जीवन में एक समय गंभीर मानसिक बीमारी से पीड़ित होता है। इस चिंता के लिए एक नए दृष्टिकोण की आवश्यकता है जो शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक भलाई का ख्याल रखेगा। लेकिन आप अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में क्या कर सकते हैं? हालाँकि ऐसी कई चीज़ें हैं जो आप अपनी शारीरिक सेहत को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं, लेकिन ऐसी कोई निर्धारित प्रक्रिया या दिनचर्या नहीं है जो व्यावहारिक रूप से मानसिक सेहत सुनिश्चित करती हो। आप पारंपरिक उपचार के विकल्प तलाश सकते हैं या प्राकृतिक आहार अपना सकते हैं जो मानसिक संतुलन को बहाल करता है और बढ़ावा देता है। यही कारण है कि मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में मशरूम का उपयोग मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्रकृति के आशीर्वाद के रूप में बढ़ रहा है।
मैजिक मशरूम क्या हैं?
मैजिक मशरूम को भी कहा जाता है जिसे सदियों से शोरूम्स के रूप में जाना जाता है। इतिहास में दर्शाया गया है कि वे आध्यात्मिकता और उनके उपचार गुणों के लिए इस्तेमाल की जा रही मानवता के साथ विकसित हुए हैं। जबकि मशरूम एक मतिभ्रम प्रभाव पैदा करते हैं, वे मानसिक बीमारियों के इलाज में भी मदद कर सकते हैं। भले ही सीमा के बिना, यह अधिकांश राज्यों में कानूनी नहीं है। Psilocybin का उपयोग जादू मशरूम में मौजूद विभ्रमशील यौगिक Psilocybin के उपयोग से मानसिक स्वास्थ्य रोगों को कम करने में मदद मिल सकती है। इनमें एनोरेक्सिया, अवसाद, व्यसनों, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), और अन्य मानसिक विकार शामिल हो सकते हैं।
Psilocybin मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?
भले ही इस बात की थोड़ी समझ है कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को राहत देने के लिए साइलोकोबिन मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है, यह स्पष्ट है कि यह मस्तिष्क के 5HT2Z रिसेप्टर्स में नकारात्मक विचारों को बाधित करता है। जबकि आम एंटीडिप्रेसेंट अवसाद को ट्रिगर करने वाले तनावों से रक्षा करते हैं, वे अंतर्निहित बायोप्सीकोसियल कारणों को मापते नहीं हैं जो कि साइलोसाइबिन को संबोधित करते हैं। इससे भी अधिक, यह भावनात्मक रिलीज को सुविधाजनक बनाने में मदद करने के लिए मस्तिष्क द्वारा खोली गई चिकित्सीय खिड़की को नुकसान पहुंचाता है।
इससे भी अधिक, psilocybin मस्तिष्क में एक न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन के उत्पादन में मदद करता है। मानसिक स्वास्थ्य उपचार में अपने प्रयास के लिए, सेरोटोनिन मूड में बदलाव को नियंत्रित करता है, नींद, सामाजिक व्यवहार और मस्तिष्क के समग्र कामकाज को बढ़ाता है। भले ही जादू की मशरूम की 200 से अधिक प्रजातियां हैं, लेकिन उनके पास मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले विभिन्न प्रकार के प्रभाव हैं।
मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में साइकेडेलिक्स के लाभ
कई अध्ययनों से पता चलता है कि मशरूम निर्भरता का कारण नहीं बनते हैं, चिकित्सा प्रभाव और स्थायी मानसिक कल्याण लाभ प्रदान करते हैं। यहां कुछ स्वास्थ्य स्थितियां बताई गई हैं जो जादू मशरूम संभावित मदद दिखाती हैं।
1. मशरूम ओसीडी को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है
OCD सबसे आम मानसिक बीमारियों में से एक है जो वैश्विक आबादी के लगभग 2% को प्रभावित करती है जो उनके जीवन का कुछ बिंदु है। यह अंतर्निहित स्थितियों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया या द्विध्रुवी विकार से उत्पन्न हो सकता है। OCD के लिए सही इलाज खोजने के प्रयास में, psilocybin एक बेहतरीन विकल्प साबित होता है। जबकि पारंपरिक उपचार ओसीडी रोगियों को प्रतिरोध के माध्यम से आदतों को तोड़ने में मदद करते हैं, जादू मशरूम मूल कारणों से समस्या का इलाज करते हैं। इसमें मस्तिष्क सक्रियण, मस्तिष्क रिवाइरिंग या लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दो का संयोजन शामिल हो सकता है। मैजिक मशरूम उपयोगकर्ताओं को आत्म-संपर्क में मदद करता है, जो धारणा प्रदान करता है और नई आदतों पर ध्यान केंद्रित करता है जो धीरे-धीरे व्यवहार परिवर्तन को गति प्रदान करते हैं।
2. मशरूम मस्तिष्क की कोशिका वृद्धि को प्रोत्साहित कर सकते हैं
Psilocybin वास्तव में मस्तिष्क संचार और समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ाता है। यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ फ्लोरिडा के एक अध्ययन से पता चलता है कि जब साइलोसाइबिन को भय-स्थिति वाले चूहों से परिचित कराया गया था, तो इसने डर और खतरे पर काबू पा लिया। इससे भी अधिक, अध्ययन से पता चला कि जादू मशरूम मस्तिष्क की कोशिका वृद्धि और मस्तिष्क कोशिका पुनर्जनन में वृद्धि करता है। मशरूम मस्तिष्क के रिसेप्टर्स को बांधते हैं जो नए मस्तिष्क कोशिका विकास और अल्पकालिक स्मृति के गठन को बढ़ावा देते हैं। भले ही इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि साइकेडेलिक्स मस्तिष्क की कोशिका वृद्धि को कैसे बढ़ावा देता है, सफलता अपने प्रारंभिक अनुसंधान चरणों में है।
3. मशरूम की लत पर काबू पाने में मदद करेगा
मादक द्रव्यों का सेवन मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में से एक है जो विभिन्न आयु समूहों के बीच व्यापक है। व्यसनों और आदतों को तोड़ना चिंताजनक हो सकता है और काबू पाने के लिए एक चुनौती हो सकती है। यही कारण है कि बढ़ते अनुसंधान और निष्कर्ष हैं जो समस्या पर काबू पाने का समर्थन करते हैं। जॉन हॉपकिंस विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चला है कि psilocybin उपयोगकर्ताओं को मादक द्रव्यों के सेवन को रोकने और दूर करने में मदद कर सकता है। मशरूम उपचार के बाद उपयोगकर्ता बारह महीने से अधिक पदार्थों से दूर रहने में कामयाब रहे।
4. मशरूम मनोवैज्ञानिक बीमारियों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है
जब मनोवैज्ञानिक मुद्दों की बात आती है, तो स्थितियों का एक असंख्य होता है जो एक मरीज का सामना करता है। यह चिंता, गंभीर अवसाद, तनाव और मनोवैज्ञानिक विकारों के अन्य रूप हो सकते हैं। लेकिन साइकेडेलिक मशरूम मनोवैज्ञानिक मुद्दों के इलाज या प्रबंधन के लिए भविष्य हैं? मैजिक मशरूम में साइलोकोबिन और साइलोसिन होते हैं, जो मस्तिष्क में संचार शुरू करते हैं और बढ़ावा देते हैं और रोगी के जीवन में एक नया दृष्टिकोण पैदा करते हैं। यह अवसाद, चिंता या तनाव से निपटने की दिशा में एक नया दृष्टिकोण तैयार करने में मदद कर सकता है। दो यौगिकों मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को भी बढ़ाते हैं ताकि विश्राम और कुछ प्रकार की व्यंजना हो सके।
निष्कर्ष
चिकित्सा उद्योग में साइकेडेलिक्स बढ़ रहे हैं। वे मानसिक संकट को ठीक करने के लिए मस्तिष्क की संरचना के विकास की अधिक संभावना को चित्रित करते हैं। जब मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ जोड़ा जाता है, तो मानसिक परिस्थितियों के इलाज में जादू मशरूम अत्यधिक प्रभावी हो सकता है। यह कहना सही है कि जादू मशरूम प्रगतिशील मानसिक स्वास्थ्य देखभाल का भविष्य है।
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