CBD erraz eskuragarri dago, eta eskuragarritasunak jendea CBDrekin amaigabeko esperimentaziora bultzatu du. Esperimentu horietako batzuk CBDa hartzeko modu sortzaileak garatzeko besterik ez dira ohiko metodoetatik aparte. Modu ezagunenetako bat CBD olioa erabiltzea da otordu desberdinak prestatzeko. CBD olioa erabil dezakezu gozogintza eta sukaldaritza beharretarako. Hainbat otordutarako egokia da, zopak eta patata frijituak barne. Hala ere, jarraibide zehatzak jarraitu behar dituzu CBD olioarekin prestatzerakoan.
Hona hemen CBD olioarekin prestatzeko jarraibide batzuk.
1. Tenperaturak ikusi
CBD olioarekin egosten edo labean egiten ari zaren bakoitzean, 160 baino gehiagoko beroa saihestu behar duzuoC (320)oF). Beroa ezinbestekoa da CBDaren potentzia mantentzeko, zenbait tenperaturatan CBDa erretzen hasten baita eta potentzia galtzen du. Emaitza zapore txarra duen janaria izango da. CBDren efektu osoez gozatzeko, apainketa behar duten otorduetan erabil dezakezu. Zopetan ere gehitu dezakezu, eta gero berotu irakin beharrean. Tenperatura altuek CBD olioaren osagai funtsezkoa den terpenoen galera ere eragin dezakete. Terpenoak gehiegizko beroaren ondorioz apurtzen diren heinean, CBD olioak osasunerako onurak galtzen ditu.
2. Erabili gantz osasungarriak
CBD disolbagarria da; beraz, ez da egokia beste olio batzuekin erabiltzeko egosten. Gantz organikoekin eta olioarekin erabiltzea kontuan hartu beharko zenuke gorputzean xurgatzen dela ziurtatzeko. Gantz organiko hauek koko olioa, ghee, gurina eta mahats-alea dira. Espiritu alkoholdunekin ere erabil dezakezu rona, vodka edo whiskya koipeak ordezkatzeko. Gantzek CBDren eramaile gisa jokatzen dute, kannabinoideek lipidoek erakartzen baitute; horregatik, gantzetan disolbatzen dira, haien potentzia maximizatuz.
3. Erabili zaporeak eta ez azukreak
CBD olioarekin erraz konbina daitezkeen zapore onenak aurkitu behar dituzu. Azukreekin erabiltzeak ez du erraz disolbatuko azukre kristala, zapore orokorrari eraginez. Brownieak eta pintxoak prestatzen badituzu, zaporeek hobeto funtzionatuko dute, ez azukreak. CBD olioari gehitu behar diozun zaporea ere ondo hautatu behar duzu. Errazagoa da CBDren zapore mingotsa azukreekin estaltzea, baina zaporeek ezin hobeto funtzionatuko dute hainbat otordu motatarako. Sukaldatzen hasi aurretik CBD olioa infusitu behar dela ere jakin behar duzu.
4. Kontuz dosi mailarekin
Gogoratu CBD ez dela kantitate handietan erabil dezakezun eta ondorioak sentitzen ez dituzun beste edozein olio bezalakoa. CBDak albo-ondorio kaltegarriak ditu gaindosiaren kasuan; beraz, erabiltzen duzun CBD-kopuruarekin gogotsu egon behar duzu. Kantitate baxuagoekin hasi beharko zenuke, eta otordua prestatzen duzun hurrengoan kantitateak handitzea pentsa dezakezu.
Pazientzia ere izan behar duzu CBDren efektu guztiak sentitzeko. Ez da berehala sartuko; 1 eta 2 ordu inguru behar dituzu bere ondorioak sentitzeko. CBD olioa otorduen atal guztietara uniformeki zabaltzen dela ziurtatu behar duzu. Gainera, etengabe nahastu edo nahastu behar duzu janariarekin ondo nahastuta eta guztiz nahastuta dagoela ziur egon arte.
5. Jakin ezazu zure lagunei CBDa sukaldaritzan erabili duzun
Bazkari bat prestatzeko CBD olioa erabiltzen baduzu eta lagunak bertara gonbidatzen badituzu, bazkaria zerbitzatu aurretik jakinarazi behar diezu. Botika espezifikoen pean badaude edo CBDren ondorioak jasan ezin baditu, bazkaria saihestu beharko lukete. Hala ere, kopuru txikietan erabiltzen bada, ez duzu kezkatu behar efektu larriak izateagatik. Halakoetan otordu desberdinak ere prestatu behar dituzu CBD jasan ezin dutenek jateko zerbait izan dezaten.
6. Biltegiratze egokia
CBD olioa ez da beste olioetatik desberdina; beraz, biltegiratzeko baldintza egokiak behar ditu. CBD gehiegizko bero eta argiarekiko sentikorra da; beraz, leku fresko eta lehorretan gorde behar duzu, adibidez sukaldeko tiraderetan. Berotik urrun ere eduki behar duzu, eta denbora gehiago erabiltzeko asmoa baduzu, hozkailu bat leku ezin hobea izango da bere iraupena luzatzeko.
7. Kontuan izan bigarren mailako efektuak
CBDak hainbat eragin ditu gorputzean; osasun arazoei aurre egiten lagunduko dizu, hala nola antsietatea, erlaxazio beharra, indigestioa, gosea galtzea, minari aurre egiten eta askoz gehiago. Osasunerako onura guzti hauek gozatu ditzakezu sukaldaritzarako CBD olioa erabiltzen duzun bakoitzean. CBDren albo-ondorioak senti ditzakezula ere ulertu behar duzu. CBD gehiegizko olioa erabiltzen duzunean gertatzen da. Bigarren mailako efektuak aho lehorra, goragalea, logura eta beste batzuk dira. Janarian asko jarri duzula konturatzen bazara, zati txiki bat bakarrik hartu beharko zenuke.
Ondorioa
Sukaldatzeko prozesua hasi aurretik, ziurtatu janariarekin primeran nahasten diren kalitatezko CBD olioak erosten dituzula. Lineako dendari edo fabrikatzailetik zuzenean erosi behar dituzu kalitatezko olioak lortzeko. Gogoratu CBD olioarekin prestatzen ari zaren bitartean, jarraitu jarraibide desberdinak zapore txarrak edo CBD gaindosirik ez izateko.