Sex sollte unterhaltsam und unterhaltsam sein, aber gesunder und sicherer Sex ist wichtiger, wenn die Intimität unterhaltsam und unvergesslich sein soll. Deshalb sollten wir uns immer jener unschuldigen Gewohnheiten bewusst sein, die den Moment nicht nur während, sondern auch nach dem Geschlechtsverkehr ruinieren können. Es ist ratsam, dass die Menschen regelmäßig intim sind, da Sex die körperliche und geistige Gesundheit einer Person aufweist. Sexuelle Intimität senkt Stress, Angstzustände und verbessert die Herzfunktion. Und es ist erwähnenswert, dass Sex eines der schönsten Dinge ist, die Gott geschaffen hat.
Im Artikel
- 1. Rasiere dich nicht direkt vor dem Sex
- 2. Vermeiden Sie fettreiche oder sehr scharfe Speisen
- 3. Nehmen Sie kein Antihistaminikum
- 4. Überspringe nicht das Vorspiel
- 5. Trink nicht zu viel Alkohol
- 6. Pissen Sie nicht weiter, wenn Sie anfällig für Harnwegsinfekte sind
- 7. Douche nicht
- 8. Vergessen Sie nicht, auf Anzeichen von Blutungen oder Schmerzen zu achten
- 9. Vergiss nicht, getestet zu werden
- 10. Vergiss nicht, dein Sexspielzeug zu waschen
1. Rasiere dich nicht direkt vor dem Sex
Wenn Sie eine rasierende Person sind, sollten Sie weit im Voraus planen, bevor Sie Sex haben, mindestens einen Tag früher. Durch die Rasur wird die Haut um die Genitalien empfindlicher, zerbrechlicher und neigt zu Reizungen durch Reibung beim Sex. Es ist auch ratsam, Rasierschaum oder -gel zu verwenden, sich in Haarwuchsrichtung zu rasieren und anschließend eine parfümfreie Lotion aufzutragen, um das Risiko von Reizungen zu verringern.
2. Vermeiden Sie fettreiche oder sehr scharfe Speisen
Wenn Sie Sex haben möchten, sollten Sie scharfes Essen wie Curry und Paprika langsam zu sich nehmen. Sie sollten es besser auf die scharfe Soße abschwächen. Dies liegt daran, dass scharf gewürzte Lebensmittel Symptome von saurem Reflux auslösen, wie z. B. Sodbrennen und Brennen im Hals. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Rülpser oder Fürze zu halten, wenn Ihr Körper empfindlich auf feurige Lebensmittel reagiert. Lebensmittel, die reich und schwer sind, enthalten oft viel Fett. Zum Beispiel können Brathähnchen, kohlensäurehaltige Getränke, Zitrusfrüchte und koffeinhaltige Getränke zu Sodbrennen führen, weil sie schwer verdaulich sind. Es wird empfohlen, Früchte wie Äpfel, Bananen oder sogar Haferflocken und Graham Cracker zu probieren.
3. Nehmen Sie kein Antihistaminikum
Wenn Sie erkältet sind, sich stickig fühlen und den Husten nicht unterdrücken können, könnten Sie versucht sein, Antihistaminika einzunehmen. Dies sollten Sie unbedingt vermeiden, vor allem Frauen. Obwohl sie laufende Nasen austrocknen können, trocknen diese Medikamente die Vagina aus. Dies liegt daran, dass diese Medikamente die Schleimhäute im ganzen Körper austrocknen.
So wird die Vagina beim Sex weniger geschmiert. Sie werden am Ende Sandpapiersex haben, was zu Brennen, Juckreiz oder Schmerzen führen kann. Aber falls der Moment der Intimität nach der Einnahme der Allergiemedikamente eintritt, stellen Sie sicher, dass Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis für den Sex zur Hand haben. Um das Geschäft zu erleichtern, stellen Sie sicher, dass Sie sich schmieren.
4. Überspringe nicht das Vorspiel
Springen Sie nicht auf die Bühne, versuchen Sie es mit Küssen, Kuscheln, Massieren oder oraler Stimulation. Dies sind einige Formen des Vorspiels, mit denen Sie Ihren Partner in Stimmung bringen können. Das Vorspiel erhöht die Herzfrequenz, sodass Sie sich mehr mit Ihrem Partner verbunden fühlen und gleichzeitig die Genitalien auf Sex vorbereiten. Männer bekommen eine Erektion, wenn der Blutfluss zum Penis ansteigt, während Frauen anfangen, nass zu werden, wenn der Blutfluss zur Klitoris ansteigt. Dies wird Ihre Intimität angenehmer machen.
5. Trink nicht zu viel Alkohol
Die meisten Menschen haben die Mentalität, dass das Trinken von Alkohol vor dem Sex Sie in Stimmung versetzt. Aber wissen Sie, dass Alkohol zur erektilen Dysfunktion (ED) beiträgt, was es schwierig macht, eine starke Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, um die Arbeit zu erledigen. Dieses Problem tritt jedoch bei starkem und häufigem Trinken auf, die langfristig zu ED führen. Männer, wenn Sie trinken müssen, dann beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum auf höchstens zwei Getränke pro Tag.
Und wieder führt Alkohol zu falschen Urteilen, die eine Person dazu bringen können, etwas zu tun, was sie am Ende bereuen wird. Zum Beispiel können Sie vergessen, Schutz zu verwenden, oder sich sogar in extremer Weise Ihrem Partner aufzwingen, der möglicherweise nicht in der Stimmung ist. Und ganz nebenbei ist betrunkener Sex die unangenehmste Intimität aller Zeiten.
6. Pissen Sie nicht weiter, wenn Sie anfällig für Harnwegsinfekte sind
Sex ist gut, aber es hat seinen Preis. Intim sein kann die Keime in die Harnröhre zwingen, was eine Harnwegsinfektion (UTI) verursachen kann. Menschen, die sexuell aktiv sind, neigen dazu, anfälliger für Harnwegsinfekte zu sein. Das Wasserlassen unmittelbar vor und nach dem Sex verringert das Risiko von Harnwegsinfektionen. Wenn Sie das Nachglühen des Geschlechts genießen möchten, sollten Sie 5 Minuten nicht überschreiten.
7. Douche nicht
Das Reinigen der Scheide nach dem Sex mit Wasser oder abgepackten Flüssigkeiten kann einen Spielraum für weitere Infektionen eröffnen. Da dies das natürliche Gleichgewicht der Bakterien beeinflusst, schützt es die Vagina. Natürlich sollte sich die Vagina von selbst reinigen.
8. Vergessen Sie nicht, auf Anzeichen von Blutungen oder Schmerzen zu achten
Jede Art von Schmerz oder Blutung nach dem Sex kann auf eine Infektion oder Reibung beim Sex hinweisen. Frauen sollten nach einem Trauma nach dem Koitus in ihrer Vagina suchen und Medikamente einnehmen.
9. Vergiss nicht, getestet zu werden
Nach dem Sex solltest du auch das Kondom überprüfen, ob es kaputt ist. Manchmal bleibt das Kondom in der Vagina stecken und dies kann zu bakteriellen Infektionen führen. Wenn Sie ungeschützten Sex hatten, denken Sie daran, auf sexuell übertragbare Krankheiten und Schwangerschaften bei Frauen getestet zu werden. Es ist immer ratsam, sich testen zu lassen, wenn Sie sexuell aktiv sind, und insbesondere, wenn Sie mit einem neuen Partner zusammen waren. Normalerweise dauert es eine Weile, bis sich die Symptome von sexuell übertragbaren Krankheiten zeigen. Tests sind der richtige Weg, um herauszufinden, ob Sie an einer Infektion erkrankt sind. Achten Sie auf Anzeichen wie Ausfluss, Schmerzen, Blasen, Wunden, Flecken oder Klumpen um Ihre Genitalien.
10. Vergiss nicht, dein Sexspielzeug zu waschen
Wenn Sie die Art von Person/Menschen sind, die Sexspielzeug verwenden, um Sex angenehmer zu machen, denken Sie daran, sie immer zu reinigen, um zu verhindern, dass sie keimen. Dies sollte direkt vor und unmittelbar nach dem Sex erfolgen. Dildos, Vibratoren, Penisringe und Riemen können, wenn sie nicht gereinigt oder schlecht gepflegt werden, eine bakterielle Vaginose verursachen, eine vaginale Erkrankung, die einen übel riechenden Ausfluss verursacht. Wenn Ihre Sexspielzeuge wasserdicht sind, können Sie sie eintauchen, aber wenn sie es nicht sind, verwenden Sie ein Tuch, um sie zu reinigen. Deinem Sexspielzeug sollte eine Desinfektionsanleitung beiliegen, besonders wenn es batteriebetrieben ist und einen Motor hat.
Nicht poröses Spielzeug oder Spielzeug aus Glas, Silikon, Acryl, Edelstahl oder Hartplastik sollte leicht mit milder Seife und Wasser geschrubbt werden. Denken Sie immer daran, Risse und Spalten zu durchkämmen, da sie Brutstätten für Bakterien sind. Sie können diese Spielzeuge auch 10 Minuten lang in heißem Wasser kochen. Poröse Spielzeuge oder Spielzeuge aus Gummi, Vinyl, Cyberskin, Softskin, Ultraskin, Nylon oder Leder benötigen eine sehr sanfte Handseife oder einen speziellen Reiniger, der speziell für diese Art von Materialien entwickelt wurde.
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Ein Mächtiger las dieses, Danke!
Um ein paar Versprechungen zu machen, kannst du sie nicht erfüllen
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Mach weiter so
Hii stuff huwa una-post Zeit ka hizi. Wacha nisome nione ka naweza mahali anwenden