Mae pobl ledled y byd wedi bod yn defnyddio cynhyrchion canabis ers amser maith, fel cynhwysyn therapiwtig a hamdden. Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae gwyddonwyr wedi gallu echdynnu cannabinoidau gwahanol fel Cannabidiol (CBD), Tetrahydrocannabinol (THC), Cannabimovone (CBM), Cannabigerol (CBG), ac ati Mae astudiaethau'n dangos y gall y cannabinoidau hyn gael nifer o effeithiau buddiol ar y corff pan gaiff ei weinyddu'n unigol neu mewn cyfuniad.
Gyda galw cynyddol, mae gwerthwyr canabis wedi cynhyrchu a chyflwyno cynhyrchion amrywiol wedi'u trwytho â CBD. Mae gummies CBD wedi dod yn gynhyrchion CBD mwyaf enwog ymhlith y rhai sy'n hoff o ganabis. Mae gummies CBD yn hwyl i'w bwyta ac eto'n synhwyrol hefyd. Yn ogystal, mae ganddynt nifer o fanteision iechyd. Mae astudiaethau'n dangos y gallai gummies CBD fod yn ddefnyddiol ar gyfer twf a datblygiad cyhyrau.
Beth yw gummies CBD?
Mae gummies CBD yn bwytadwy melys a wneir gan siwgr berwedig, dŵr, gelatin, a darnau CBD. Mae gummies CBD yn cael eu mowldio i wahanol siapiau a meintiau hwyliog i'w gwneud yn fwy deniadol. Mae gwerthwyr hefyd yn cymysgu gwahanol gyfryngau blasu a lliwio i'w gwneud yn fwy o hwyl i'w bwyta. Mae gummies CBD yn ffurfiau wedi'u dosio ymlaen llaw o atchwanegiadau CBD fel capsiwlau. Mae tystiolaeth anecdotaidd a gwyddonol yn dangos y gallai gummies CBD helpu i reoli sawl cyflwr iechyd andwyol. Maent hefyd yn gynnil ac yn gyfleus i'w cario. Mae priodweddau buddiol gummies CBD yn cynnwys:
- Mae'n helpu i reoli straen a phryder.
- Gall leddfu poen a llid.
- Gallai chwarae rhan mewn rheoleiddio pwysedd gwaed a diabetes.
- Mae'n opsiwn triniaeth effeithiol ar gyfer anhwylderau epileptig prin.
- Mae'n lleihau'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd.
- Mae'n gwella ansawdd cwsg ac yn helpu i drin anhunedd.
- Mae'n helpu i reoleiddio archwaeth.
- Mae'n helpu i hybu iechyd rhywiol a libido.
Sut mae gummies CBD yn gweithio?
Mae gummies CBD yn gweithredu trwy ryngweithio â'r system endocannabinoid. Mae'n system fiolegol gymhleth sydd â chysylltiad agos â bron pob un o'n horganau corff hanfodol. Mae'n cynnwys endocannabinoids a derbynyddion endocannabinoid. Mae astudiaethau wedi dangos y gallai system endocannabinoid â nam arwain at weithrediad amhriodol organau eraill y corff, gan achosi afiechydon amrywiol o ganlyniad. Pan fydd y gummies yn cael eu llyncu, mae'r moleciwlau CBD yn rhwymo â'r derbynyddion endocannabinoid i helpu i adfer gweithrediad arferol yr organau a rheoli sawl afiechyd.
A yw gummies CBD yn helpu i ddatblygu cyhyrau?
Mae astudiaethau wedi dangos bod CBD yn effeithio'n anuniongyrchol ar ddatblygiad cyhyrau. Nid yw'n cynyddu eich màs cyhyr yn uniongyrchol ond mae'n helpu i leihau'r ffactorau a allai rwystro datblygiad cyhyrau. Mae cynnydd sylweddol mewn hormonau catabolaidd (fel cortisol) yn ein llif gwaed yn atal datblygiad cyhyrau. Straen parhaus yw un o'r ffactorau cyfrannol sy'n cynyddu lefel cortisol (yr hormon straen) yn ein corff. O ganlyniad, mae'n arwain at golled mewn tôn cyhyrau a màs.
Mae gummies CBD yn helpu i leihau straen a gwella ansawdd cwsg. Pan fyddwn yn cysgu, mae lefel y cortisol yn gostwng i'r lleiafswm. Mae hefyd yn helpu i wella synthesis protein, a thrwy hynny hwyluso twf cyhyrau yn ystod cwsg. Mae lefel cortisol hefyd yn cynyddu ar ôl sesiynau ymarfer dwys. Mae cymryd gummies CBD yn helpu i leihau synthesis cortisol. O ganlyniad, mae'n ymlacio'r cyhyrau ac yn lleihau'r risg o niwed i'r cyhyrau. Mae gan CBD hefyd briodweddau gwrthocsidiol sy'n helpu i wrthbwyso'r radicalau rhydd yn eich cyhyrau ysgerbydol ac yn hyrwyddo cronni meinwe cyhyrau.
A yw gummies CBD yn helpu i adfer cyhyrau?
Byddai unrhyw athletwr neu frwdfrydedd ffitrwydd yn gwybod am beryglon cyhyrau dolurus a blinder. Gall ymarfer a hyfforddiant gormodol hefyd achosi rhwygiadau microsgopig yn ein cyhyrau, a allai achosi poen a llid. Mae gan gummies CBD briodweddau gwrthlidiol. Mae'n helpu i liniaru llid yn y cyhyrau ac yn hyrwyddo adferiad cyflymach o'r traul a'r dagrau a achosir oherwydd ymdrech. Mae llawer o chwaraewyr a hyfforddwyr yn dewis defnyddio gummies CBD di-siwgr fel atodiad ar ôl ymarfer corff i helpu i hwyluso adferiad cyhyrau a lleihau blinder. Gall gummies CBD hefyd helpu i godi eich hwyliau a'ch cymell i barhau â'r sesiynau hyfforddi.
A all gummies CBD leddfu poenau a chrampiau cyhyrau?
Mae astudiaethau wedi cadarnhau bod gan CBD briodweddau analgesig. Mae'n helpu i leddfu poen cronig trwy rwystro'r llwybr cyfryngu poen. Os ydych chi'n dioddef o gyhyrau dolurus a chrampiau, naill ai oherwydd ymarfer corff trwm, osgo gwael, neu gyflyrau cyhyrysgerbydol eraill, gall gummies CBD eich helpu i wella. Gall gummies CBD helpu i ymlacio'ch cyhyrau a lleddfu tensiwn cyhyrau. Mae hefyd yn helpu i leddfu poen cyhyrau sy'n gysylltiedig â ffibromyalgia, syndrom blinder cronig, dystonia, ac ati.
Mae treial clinigol hefyd yn awgrymu bod CBD yn helpu i leddfu poen ac anghysur sy'n gysylltiedig â Sglerosis Ymledol a Dolur Cyhyrau Oedi Oedi (DOMS). Mae bwyta CBD yn helpu i reoli poen a llid yn y cyhyrau ac yn gwella symudedd cleifion â Sglerosis Ymledol. Gallai gummies CBD hefyd fod yn fuddiol ar gyfer trin llid cyhyrau cronig sy'n gysylltiedig ag arthritis a chlefyd Alzheimer.
Anfantais bwyta gummies CBD
Er bod gan CBD nifer o fanteision iechyd, maent yn dod ag ychydig o anfanteision. Fel arfer, mae gummies CBD yn cael eu goddef yn dda gan y rhan fwyaf o ddefnyddwyr. Ond, efallai y bydd rhai pobl yn profi adweithiau alergaidd i gummi CBD. Yn ogystal, gallai gummies CBD hefyd achosi sgîl-effeithiau, megis:
- Dolur rhydd
- Blinder
- Naws a chwydu
Hefyd, gall y symiau uchel o siwgr mewn gummies CBD gynyddu eich cymeriant carbohydrad a llanast gyda'ch archwaeth. Gallai cnoi gwm CBD yn aml wneud eich dannedd yn fwy agored i bydredd. Rydym yn deall bod gummis CBD yn ddanteithion anorchfygol. Ond, gall bwyta gormod o gummies CBD arwain at wenwyndra CBD ac achosi symptomau fel:
- Seicosis acíwt
- Agitation
- Atafaelu
- Tawelydd
Gwaelod llinell
Er bod CBD yn destun ymchwil barhaus amrywiol, mae gwyddonwyr wedi canfod bod iddo nifer o fanteision iechyd. Mae'n helpu i leddfu poen, lleihau straen, a hyrwyddo adferiad cyhyrau cyflymach. Fodd bynnag, byddai'n well petaech hefyd yn pryderu am rai ffactorau eraill. Gall gummis ceirios CBD achosi rhai sgîl-effeithiau.
Gall yfed gormod o gummies CBD hefyd gynyddu'r risg o wenwyndra CBD. Mae llawer o gynhyrchion CBD sydd ar gael yn y farchnad heb eu rheoleiddio ac nid oes ganddynt fesurau rheoli ansawdd priodol. Rydych mewn perygl mawr o gael gummi CBD ffug neu radd isel yn y pen draw. Felly, dylech bob amser brynu gummies gan werthwyr CBD honedig a dibynadwy.